感谢您的提醒。在奥运冠军杨浚瑄的倡导下，我们可以再次重温一些重要的防疫要点：

1. **保持良好的个人卫生**：勤洗手，特别是在外出回家后、饭前便后，使用肥皂和流动的水洗手至少20秒，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

2. **佩戴口罩**：在拥挤的公共场所或通风不良的室内环境中佩戴口罩可以帮助降低病毒传播的风险。

3. **保持社交距离**：尽量与他人保持至少一米的距离，尤其是在无法佩戴口罩的情况下。

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4. **良好的呼吸道卫生习惯**：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或屈肘遮住口鼻，随即处理掉用过的纸巾，并立即洗手。

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5. **避免触摸面部**：尤其是在没有洗手的情况下，尽量避免触摸眼、口、鼻。

6. **接种疫苗**：尽早接种COVID-19疫苗，并根据卫生部门的建议接种加强针。

7. **保持良好的室内通风**：在室内时尽量保持空气流通，可以有效降低感染风险。

8. **及时就医**：如出现发热、咳嗽、乏力等症状，应及时就医，并避免与他人接触。

9. **遵循当地防疫政策和建议**：根据不同地区的疫情情况，遵循当地的防疫政策和建议，做到科学防护。

这些措施不仅能帮助我们有效地预防新冠病毒的传播，也对防范其他传染性疾病有积极作用。保持这些习惯不仅是对个人健康负责，也是对他人和社会的保护。

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